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Always Hungry?

Le Pitch
Dans ce livre, le Dr David Ludwig propose une approche révolutionnaire pour perdre du poids de manière saine et durable. En s'appuyant sur des études scientifiques, il remet en question les régimes traditionnels et met en avant l'importance de la qualité des aliments consommés. En suivant son programme, basé sur une alimentation riche en graisses saines, en protéines et en fibres, vous pourrez vaincre vos fringales et retrouver un poids santé. Le Dr Ludwig explique en détail le fonctionnement de notre métabolisme et donne des conseils pratiques pour mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, le Dr David Ludwig propose une approche révolutionnaire pour perdre du poids de manière saine et durable. En s'appuyant sur des études scientifiques, il remet en question les régimes traditionnels et met en avant l'importance de la qualité des aliments consommés. En suivant son programme, basé sur une alimentation riche en graisses saines, en protéines et en fibres, vous pourrez vaincre vos fringales et retrouver un poids santé. Le Dr Ludwig explique en détail le fonctionnement de notre métabolisme et donne des conseils pratiques pour mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Always Hungry?: Beat cravings and lose weight the healthy way!
Editeur
Format
Broché
Publication
07 janvier 2016
Pages
384
Taille
15.8 x 23.6 x 3.1 cm
Poids
507
ISBN-13
9781409158844
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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