Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Méthode Pilates avec un ballon

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose un programme d'exercices originaux alliant la méthode Pilates et l'utilisation d'un ballon de fitness. Ces exercices visent à renforcer les muscles abdominaux stabilisateurs, améliorer la posture, favoriser la souplesse et réduire le stress. Les instructions sont claires et illustrées, adaptées à tous les niveaux, du débutant à l'athlète confirmé. Afficher moinsAfficher plus

Méthode Pilates avec un ballon

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Ce livre propose un programme d'exercices originaux alliant la méthode Pilates et l'utilisation d'un ballon de fitness. Ces exercices visent à renforcer les muscles abdominaux stabilisateurs, améliorer la posture, favoriser la souplesse et réduire le stress. Les instructions sont claires et illustrées, adaptées à tous les niveaux, du débutant à l'athlète confirmé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Méthode Pilates avec un ballon: Exercices pratiques pour un bien-être physique et mental
Format
Broché
Publication
19 mars 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
28 x 22.5 x 1 cm
Poids
660
ISBN-13
9781405490276
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés