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Thérapies douces

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose une approche complète des thérapies douces telles que le Pilates, le yoga, la méditation et la gestion du stress. Enrichi de nombreuses illustrations et conseils, il vous accompagne pas à pas dans la pratique de ces disciplines pour améliorer votre bien-être physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose une approche complète des thérapies douces telles que le Pilates, le yoga, la méditation et la gestion du stress. Enrichi de nombreuses illustrations et conseils, il vous accompagne pas à pas dans la pratique de ces disciplines pour améliorer votre bien-être physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Thérapies douces: Méthode Pilates, yoga, méditation, gestion du stress
Format
Relié
Publication
12 novembre 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
24.8 x 20 x 2.8 cm
Poids
1170
ISBN-13
9781405414166
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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