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Mon guide de yoga à la maison

Le Pitch
Ce guide pratique de yoga propose 100 postures et exercices de respiration pour pratiquer le yoga chez soi. Il est conçu pour aider à se tonifier, gérer le stress et entretenir sa santé physique et mentale. Les instructions sont claires et illustrées, permettant aux débutants comme aux pratiquants confirmés de bénéficier des bienfaits du yoga. Sacha Yoga, expert en yoga, partage ses connaissances et ses conseils pour une pratique harmonieuse et équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

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8,95 €
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Le Pitch

Ce guide pratique de yoga propose 100 postures et exercices de respiration pour pratiquer le yoga chez soi. Il est conçu pour aider à se tonifier, gérer le stress et entretenir sa santé physique et mentale. Les instructions sont claires et illustrées, permettant aux débutants comme aux pratiquants confirmés de bénéficier des bienfaits du yoga. Sacha Yoga, expert en yoga, partage ses connaissances et ses conseils pour une pratique harmonieuse et équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon guide de yoga à la maison: 100 postures de yoga & exercices de respiration pour se tonifier, gérer son stress et entretenir sa santé physique et mentale
Format
Broché
Publication
20 janvier 2023
Pages
139
Taille
27.9 x 21.6 x 0.8 cm
Poids
355
ISBN-13
9781399943079
Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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