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Discipline Equals Freedom: Field Manual MK1-MOD1

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Le Pitch
Dans cette édition étendue du best-seller de 2017, mis à jour avec de nouvelles sections telles que FAIS CE QUI TE REND HEUREUX, MENSONGES SUCRÉS et NE NÉGOCIE PAS AVEC LA FAIBLESSE, les lecteurs découvriront de nouvelles façons de devenir plus forts, plus intelligents et en meilleure santé. Les méthodes de succès de Jocko Willink ont été forgées dans les SEAL Teams, où il a passé la majeure partie de sa vie d'adulte, s'engageant après le lycée et grimpant dans les rangs pour devenir le commandant de l'unité d'opérations spéciales la plus décorée de la guerre en Irak. Dans Discipline Equals Freedom, le coauteur du best-seller du New York Times Extreme Ownership décrit comment il vit cette maxime : les disciplines mentales et physiques qu'il s'impose pour atteindre la liberté dans tous les aspects de la vie.De nombreux livres offrent des conseils sur la façon de surmonter les obstacles et d'atteindre vos objectifs, mais ces conseils passent souvent à côté de l'ingrédient le plus crucial : la discipline. Sans discipline, il n'y aura pas de véritable progrès.Discipline Equals Freedom couvre tout, y compris les stratégies et tactiques pour vaincre la faiblesse, la procrastination et la peur, et des entraînements physiques spécifiques présentés dans des programmes pour les athlètes débutants, intermédiaires et avancés, ainsi que les meilleures habitudes de sommeil et d'alimentation recommandées pour optimiser les performances.TROUVEZ VOTRE VOLONTÉ, TROUVEZ VOTRE DISCIPLINE - ET VOUS TROUVEREZ VOTRE LIBERTÉ. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cette édition étendue du best-seller de 2017, mis à jour avec de nouvelles sections telles que FAIS CE QUI TE REND HEUREUX, MENSONGES SUCRÉS et NE NÉGOCIE PAS AVEC LA FAIBLESSE, les lecteurs découvriront de nouvelles façons de devenir plus forts, plus intelligents et en meilleure santé. Les méthodes de succès de Jocko Willink ont été forgées dans les SEAL Teams, où il a passé la majeure partie de sa vie d'adulte, s'engageant après le lycée et grimpant dans les rangs pour devenir le commandant de l'unité d'opérations spéciales la plus décorée de la guerre en Irak. Dans Discipline Equals Freedom, le coauteur du best-seller du New York Times Extreme Ownership décrit comment il vit cette maxime : les disciplines mentales et physiques qu'il s'impose pour atteindre la liberté dans tous les aspects de la vie.De nombreux livres offrent des conseils sur la façon de surmonter les obstacles et d'atteindre vos objectifs, mais ces conseils passent souvent à côté de l'ingrédient le plus crucial : la discipline. Sans discipline, il n'y aura pas de véritable progrès.Discipline Equals Freedom couvre tout, y compris les stratégies et tactiques pour vaincre la faiblesse, la procrastination et la peur, et des entraînements physiques spécifiques présentés dans des programmes pour les athlètes débutants, intermédiaires et avancés, ainsi que les meilleures habitudes de sommeil et d'alimentation recommandées pour optimiser les performances.TROUVEZ VOTRE VOLONTÉ, TROUVEZ VOTRE DISCIPLINE - ET VOUS TROUVEREZ VOTRE LIBERTÉ. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Discipline Equals Freedom: Field Manual MK1-MOD1
Format
Relié
Publication
01 novembre 2020
Pages
256
Taille
22.4 x 19.9 x 2.5 cm
Poids
797
ISBN-13
9781250274434
Livré entre : 21 décembre - 24 décembre
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