Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

8 Weeks to Sealfit: A Navy Seal's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness.

Le Pitch
Dans ce livre, Mark Divine, un ancien Navy SEAL, partage un programme d'entraînement de huit semaines conçu pour développer à la fois la force physique et mentale. En combinant des techniques de conditionnement physique éprouvées avec des exercices de méditation et de visualisation, Divine guide les lecteurs à travers un voyage de transformation. Ce guide pratique offre des conseils sur la nutrition, le sommeil et la gestion du stress, tout en mettant l'accent sur la discipline et la résilience. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer vos performances ou une personne ordinaire désirant repousser ses limites, ce livre vous aidera à atteindre un niveau supérieur de conditionnement physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

8 Weeks to Sealfit: A Navy Seal's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness.

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Dans ce livre, Mark Divine, un ancien Navy SEAL, partage un programme d'entraînement de huit semaines conçu pour développer à la fois la force physique et mentale. En combinant des techniques de conditionnement physique éprouvées avec des exercices de méditation et de visualisation, Divine guide les lecteurs à travers un voyage de transformation. Ce guide pratique offre des conseils sur la nutrition, le sommeil et la gestion du stress, tout en mettant l'accent sur la discipline et la résilience. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer vos performances ou une personne ordinaire désirant repousser ses limites, ce livre vous aidera à atteindre un niveau supérieur de conditionnement physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
8 Weeks to Sealfit: A Navy Seal's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness.
Format
Broché
Publication
01 avril 2014
Pages
272
Taille
23.1 x 19 x 2 cm
Poids
384
ISBN-13
9781250040541
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés