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One Second Ahead

Le Pitch
Dans leur livre, Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter et Gillian Coutts démontrent qu'il est possible de former le cerveau à répondre différemment aux pressions constantes et aux distractions d'aujourd'hui. Ils proposent des outils et des techniques pratiques, ainsi que des exemples du monde réel et des leçons d'organisations ayant mis en œuvre la pleine conscience à grande échelle. Testé dans divers secteurs, ce programme a entraîné des augmentations mesurables de la productivité, de l'efficacité et de la satisfaction au travail. Avec le nouvel état d'esprit proposé dans One Second Ahead, les lecteurs pourront mettre fin au multitâche inefficace, aux réunions improductives, à la mauvaise communication et à d'autres comportements nocifs en appliquant la pleine conscience à leur vie professionnelle quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans leur livre, Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter et Gillian Coutts démontrent qu'il est possible de former le cerveau à répondre différemment aux pressions constantes et aux distractions d'aujourd'hui. Ils proposent des outils et des techniques pratiques, ainsi que des exemples du monde réel et des leçons d'organisations ayant mis en œuvre la pleine conscience à grande échelle. Testé dans divers secteurs, ce programme a entraîné des augmentations mesurables de la productivité, de l'efficacité et de la satisfaction au travail. Avec le nouvel état d'esprit proposé dans One Second Ahead, les lecteurs pourront mettre fin au multitâche inefficace, aux réunions improductives, à la mauvaise communication et à d'autres comportements nocifs en appliquant la pleine conscience à leur vie professionnelle quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
One Second Ahead: Enhance Your Performance at Work With Mindfulness
Publication
05 novembre 2015
Pages
250
Taille
25.4 x 15.2 x 2.5 cm
Poids
426
ISBN-13
9781137551900
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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