La Reprise Alimentaire - Jeûner à la Maison

Name: La Reprise Alimentaire - Jeûner à la Maison
Brand: Lamboley Justine
SKU: AV-9780993424069
Price: 1.99 EUR
Availability: OutOfStock

Le Pitch

La reprise alimentaire est le moment le plus délicat d’une cure de jeûne ou de détox. Le jeûneur se réalimente souvent trop rapidement, avec des aliments trop diversifiés, qui perturbent les processus de détoxination.Or, il est nécessaire après le jeûne de faire une reprise graduelle de l’alimentation, de savoir quel(s) menu(s) préparer au jour le jour après la cure de jeûne en suivant un programme établi afin d’éviter de craquer pour des aliments dénaturés.Cet ouvrage vous permet d’avoir la méthode de réalimentation la plus saine et la plus naturelle possible, de cuisiner des plats simples et savoureux et d’adopter de nouvelles habitudes au quotidien en évitant les aliments néfastes et en privilégiant les aliments de santé. Vous aurez des recettes jour par jour pour vous réalimenter avec tous les menus : smoothies, jus, salades, soupes, plats, desserts... Vous aurez aussi des menus à adopter au quotidien par la suite et des conseils sur l'alimentation de santé. A qui s'adresse ce livre ? Le guide de la reprise alimentaire est donc l'outil idéal pour toutes les personnes qui font un jeûne à la maison ou dans un centre de jeûne et qui effectuent la reprise alimentaire chez elles. Jeûner à la Maison Il vient compléter le livre numéro 1 des ventes en ligne depuis sa sortie « Jeûner à la Maison, Le Guide Pratique pour faire un Jeûne ou une Cure de Détox ». (Attention ! Ce livre traite de la reprise alimentaire après le jeûne. Il peut être utilisé pour faire du jeûne intermittent. Si vous souhaitez avoir un manuel pour faire un Jeûne chez vous, commandez Jeûner à la Maison, le guide pratique pour faire un jeûne ou une cure détox). La réalimentation ou La Reprise Alimentaire est un moment crucial du processus de jeûne! Celui où nous allons potentialiser les effets de celui-ci et continuer à détoxiner en mangeant des aliments appropriés. Est ce que vous faites face à ces doutes ou frustrations ? Combien de repas faut il faire après un jeûne (et au quotidien) ? Faut-il vraiment manger cru ? Combien de jours de reprise et quels aliments réintroduire dans quel ordre ? Cuisiner quelque chose de sain et goûteux est toujours un casse tête? Concrètement quels menus préparer sans passer sa journée dans la cuisine? Comment remplacer les aliments "d'avant" (type pain, lait, céréales, desserts.... ) par des aliments sains ? Dans l'alimentation quotidienne que faut-il éviter ? Faut-il suivre un régime anti candida ? Ce guide de réalimentation, préfacé par Thierry Casanovas vous permettra concrètement de : Faire une reprise graduelle de l'alimentation Savoir quel(s) menu(s) préparer au jour le jour après votre jeûne Suivre un programme établi et éviter de craquer pour des aliments dénaturés Avoir une méthode de reprise alimentaire naturopathique Avoir une alimentation saine au quotidien en évitant les aliments néfastes et en privilégiant les aliments de santé Plus d'informations sur le jeûne et la formation d'accompagnement au jeûne à la maison sur le Blog Jeûner à la Maison www.jeuneralamaison.fr Afficher moinsAfficher plus

Lamboley Justine

La Reprise Alimentaire - Jeûner à la Maison

5,95 €

9,99 € -40%

Le Pitch

La reprise alimentaire est le moment le plus délicat d’une cure de jeûne ou de détox. Le jeûneur se réalimente souvent trop rapidement, avec des aliments trop diversifiés, qui perturbent les processus de détoxination.Or, il est nécessaire après le jeûne de faire une reprise graduelle de l’alimentation, de savoir quel(s) menu(s) préparer au jour le jour après la cure de jeûne en suivant un programme établi afin d’éviter de craquer pour des aliments dénaturés.Cet ouvrage vous permet d’avoir la méthode de réalimentation la plus saine et la plus naturelle possible, de cuisiner des plats simples et savoureux et d’adopter de nouvelles habitudes au quotidien en évitant les aliments néfastes et en privilégiant les aliments de santé. Vous aurez des recettes jour par jour pour vous réalimenter avec tous les menus : smoothies, jus, salades, soupes, plats, desserts... Vous aurez aussi des menus à adopter au quotidien par la suite et des conseils sur l'alimentation de santé. A qui s'adresse ce livre ? Le guide de la reprise alimentaire est donc l'outil idéal pour toutes les personnes qui font un jeûne à la maison ou dans un centre de jeûne et qui effectuent la reprise alimentaire chez elles. Jeûner à la Maison Il vient compléter le livre numéro 1 des ventes en ligne depuis sa sortie « Jeûner à la Maison, Le Guide Pratique pour faire un Jeûne ou une Cure de Détox ». (Attention ! Ce livre traite de la reprise alimentaire après le jeûne. Il peut être utilisé pour faire du jeûne intermittent. Si vous souhaitez avoir un manuel pour faire un Jeûne chez vous, commandez Jeûner à la Maison, le guide pratique pour faire un jeûne ou une cure détox). La réalimentation ou La Reprise Alimentaire est un moment crucial du processus de jeûne! Celui où nous allons potentialiser les effets de celui-ci et continuer à détoxiner en mangeant des aliments appropriés. Est ce que vous faites face à ces doutes ou frustrations ? Combien de repas faut il faire après un jeûne (et au quotidien) ? Faut-il vraiment manger cru ? Combien de jours de reprise et quels aliments réintroduire dans quel ordre ? Cuisiner quelque chose de sain et goûteux est toujours un casse tête? Concrètement quels menus préparer sans passer sa journée dans la cuisine? Comment remplacer les aliments "d'avant" (type pain, lait, céréales, desserts.... ) par des aliments sains ? Dans l'alimentation quotidienne que faut-il éviter ? Faut-il suivre un régime anti candida ? Ce guide de réalimentation, préfacé par Thierry Casanovas vous permettra concrètement de : Faire une reprise graduelle de l'alimentation Savoir quel(s) menu(s) préparer au jour le jour après votre jeûne Suivre un programme établi et éviter de craquer pour des aliments dénaturés Avoir une méthode de reprise alimentaire naturopathique Avoir une alimentation saine au quotidien en évitant les aliments néfastes et en privilégiant les aliments de santé Plus d'informations sur le jeûne et la formation d'accompagnement au jeûne à la maison sur le Blog Jeûner à la Maison www.jeuneralamaison.fr Afficher moinsAfficher plus