Jeûner à la maison

Grand Format - 04/04/2017 - H AIM ACADEMY

3.3

(6)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose un accompagnement pas à pas pour réaliser un jeûne ou une cure détox à la maison. L'auteure, Justine Lamboley, naturopathe, partage ses conseils et recommandations pour préparer son jeûne, le vivre en toute sécurité et gérer la reprise alimentaire. Vous y trouverez des informations sur les différents types de jeûne, les bienfaits sur la santé, et des recettes adaptées. Que vous soyez novice ou expérimenté, ce livre vous aidera à franchir le pas et à profiter des bienfaits du jeûne. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide pratique propose un accompagnement pas à pas pour réaliser un jeûne ou une cure détox à la maison. L'auteure, Justine Lamboley, naturopathe, partage ses conseils et recommandations pour préparer son jeûne, le vivre en toute sécurité et gérer la reprise alimentaire. Vous y trouverez des informations sur les différents types de jeûne, les bienfaits sur la santé, et des recettes adaptées. Que vous soyez novice ou expérimenté, ce livre vous aidera à franchir le pas et à profiter des bienfaits du jeûne. Afficher moins Afficher plus
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