Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength (Second Edition)

Broché - 18/11/2016 - Battle Ground Creative

4.0

(1)

Le Pitch

Ce livre est une référence incontournable pour ceux qui souhaitent progresser en gymnastique et en force corporelle. Steven Low propose une approche systématique et détaillée, couvrant les principes fondamentaux, les exercices de base et avancés, ainsi que des programmes d'entraînement personnalisés. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les fondamentaux ou un athlète expérimenté cherchant à repousser ses limites, ce livre vous fournira les connaissances et les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Afficher moins Afficher plus
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Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength (Second Edition)

Broché - 18/11/2016 - Battle Ground Creative

4.0

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Ce livre est une référence incontournable pour ceux qui souhaitent progresser en gymnastique et en force corporelle. Steven Low propose une approche systématique et détaillée, couvrant les principes fondamentaux, les exercices de base et avancés, ainsi que des programmes d'entraînement personnalisés. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les fondamentaux ou un athlète expérimenté cherchant à repousser ses limites, ce livre vous fournira les connaissances et les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Afficher moins Afficher plus
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