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Treat Your Own Back

Le Pitch
Ce livre, rédigé par le physiothérapeute Robin McKenzie, propose des exercices et des conseils pratiques pour soulager les douleurs lombaires. En s'appuyant sur sa méthode d'auto-traitement, l'auteur guide le lecteur dans la compréhension et la gestion de ses maux de dos. Grâce à des illustrations claires et des instructions détaillées, ce guide pratique permet de renforcer les muscles, d'améliorer la posture et de prévenir les récidives. Un outil précieux pour ceux qui souffrent de problèmes de dos. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre, rédigé par le physiothérapeute Robin McKenzie, propose des exercices et des conseils pratiques pour soulager les douleurs lombaires. En s'appuyant sur sa méthode d'auto-traitement, l'auteur guide le lecteur dans la compréhension et la gestion de ses maux de dos. Grâce à des illustrations claires et des instructions détaillées, ce guide pratique permet de renforcer les muscles, d'améliorer la posture et de prévenir les récidives. Un outil précieux pour ceux qui souffrent de problèmes de dos. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Treat Your Own Back
Publication
01 janvier 2011
Pages
100
Taille
14.9 x 21 x 1 cm
Poids
195
ISBN-13
9780987650405
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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