Prendre sa vie en main

Prendre sa vie en main est une révision du livre Théorie du Contrôle paru en 1984. Dans cet ouvrage, le psychiatre William Glasser explique sa théorie du choix en utilisant des exemples concrets tirés de la vie quotidienne. Il propose aux lecteurs des outils pour améliorer leurs relations, prendre en main leurs actions et trouver le bonheur.

Les sujets abordés incluent les difficultés conjugales, les relations interpersonnelles, le rôle parental, la dépendance aux substances addictives, la gestion de la douleur et les troubles psychosomatiques. Glasser met en avant l'importance de nos choix et de notre responsabilité dans nos vies.