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Le Jogging

Le Pitch
Ce livre, écrit par les experts en course à pied Jean-Yves Cloutier et Richard Chevalier, est un guide complet pour les amateurs de jogging. Il aborde les différents aspects de la course à pied, de l'équipement nécessaire à la planification d'un entraînement efficace. Les auteurs partagent leurs conseils et astuces pour progresser et éviter les blessures. Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, ce livre vous aidera à améliorer vos performances et à apprécier pleinement votre pratique du jogging. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre, écrit par les experts en course à pied Jean-Yves Cloutier et Richard Chevalier, est un guide complet pour les amateurs de jogging. Il aborde les différents aspects de la course à pied, de l'équipement nécessaire à la planification d'un entraînement efficace. Les auteurs partagent leurs conseils et astuces pour progresser et éviter les blessures. Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, ce livre vous aidera à améliorer vos performances et à apprécier pleinement votre pratique du jogging. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le jogging
Format
Broché
Publication
01 septembre 1979
Pages
0
Taille
1.5 x 20 x 13.5 cm
Poids
490
ISBN-13
9780775904680
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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