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The Feel Good Factor

Le Pitch
Dans ce livre, l'expert en nutrition et spécialiste de la santé mentale Patrick Holford propose des méthodes efficaces pour améliorer son humeur sans recourir aux médicaments. Il met en lumière des techniques de gestion de vie, des recommandations alimentaires et des études de cas inspirantes. Basé sur des recherches approfondies et une enquête de santé menée auprès de plus de 55 000 personnes, ce livre offre des solutions pratiques pour surmonter la dépression et retrouver le bien-être. Afficher moinsAfficher plus

The Feel Good Factor

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Le Pitch

Dans ce livre, l'expert en nutrition et spécialiste de la santé mentale Patrick Holford propose des méthodes efficaces pour améliorer son humeur sans recourir aux médicaments. Il met en lumière des techniques de gestion de vie, des recommandations alimentaires et des études de cas inspirantes. Basé sur des recherches approfondies et une enquête de santé menée auprès de plus de 55 000 personnes, ce livre offre des solutions pratiques pour surmonter la dépression et retrouver le bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
The Feel Good Factor: 10 proven ways to boost your mood and motivate yourself
Editeur
Format
Broché
Publication
30 décembre 2010
Pages
288
Taille
24.1 x 15.2 x 2 cm
Poids
315
ISBN-13
9780749953164
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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