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The Art of Running Faster

Le Pitch
Ce livre de Julian Goater propose des conseils pratiques et des programmes d'entraînement pour les coureurs de tous niveaux qui cherchent à améliorer leur vitesse et leurs performances. L'auteur, ancien athlète de haut niveau, partage son expertise et sa passion pour la course à pied, en mettant l'accent sur des aspects tels que la technique, la force mentale et la planification de l'entraînement. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de Julian Goater propose des conseils pratiques et des programmes d'entraînement pour les coureurs de tous niveaux qui cherchent à améliorer leur vitesse et leurs performances. L'auteur, ancien athlète de haut niveau, partage son expertise et sa passion pour la course à pied, en mettant l'accent sur des aspects tels que la technique, la force mentale et la planification de l'entraînement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
The Art of Running Faster
Format
Broché
Publication
09 mars 2012
Pages
216
Taille
25.2 x 17.5 x 1.5 cm
Poids
445
ISBN-13
9780736095501
Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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