Yoga: The Spirit and Practice of Moving Into Stillness

Broché - 01/12/1996 - Gallery Books

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Erich Schiffmann explore la pratique du yoga sous un angle holistique, mettant l'accent sur la connexion entre le corps, l'esprit et l'âme. Il propose des séquences de postures, des techniques de respiration et de méditation, ainsi que des conseils pour cultiver la présence et la paix intérieure. Ce livre est un guide précieux pour les pratiquants de yoga de tous niveaux, les aidant à approfondir leur pratique et à trouver l'harmonie intérieure. Afficher moins Afficher plus
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Yoga: The Spirit and Practice of Moving Into Stillness

Broché - 01/12/1996 - Gallery Books

 
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Dans cet ouvrage, Erich Schiffmann explore la pratique du yoga sous un angle holistique, mettant l'accent sur la connexion entre le corps, l'esprit et l'âme. Il propose des séquences de postures, des techniques de respiration et de méditation, ainsi que des conseils pour cultiver la présence et la paix intérieure. Ce livre est un guide précieux pour les pratiquants de yoga de tous niveaux, les aidant à approfondir leur pratique et à trouver l'harmonie intérieure. Afficher moins Afficher plus
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