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Small Move, Big Change

Le Pitch
Ce livre explore la puissance des micro-résolutions pour apporter des changements durables dans nos vies. En se concentrant sur de petits ajustements quotidiens, l'auteure Caroline Arnold propose une approche pratique et efficace pour atteindre nos objectifs. En s'appuyant sur des recherches en psychologie et en comportement, elle guide les lecteurs à travers le processus de mise en place de micro-résolutions personnalisées, adaptées à leurs besoins et à leurs aspirations. Que ce soit pour améliorer sa santé, sa carrière ou ses relations, ce livre offre des outils concrets et inspirants pour changer en profondeur. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre explore la puissance des micro-résolutions pour apporter des changements durables dans nos vies. En se concentrant sur de petits ajustements quotidiens, l'auteure Caroline Arnold propose une approche pratique et efficace pour atteindre nos objectifs. En s'appuyant sur des recherches en psychologie et en comportement, elle guide les lecteurs à travers le processus de mise en place de micro-résolutions personnalisées, adaptées à leurs besoins et à leurs aspirations. Que ce soit pour améliorer sa santé, sa carrière ou ses relations, ce livre offre des outils concrets et inspirants pour changer en profondeur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Small Move, Big Change: Using Microresolutions to Transform Your Life Permanently
Editeur
Format
Relié
Publication
16 janvier 2014
Pages
272
Taille
23.5 x 15.9 x 2.3 cm
Poids
445
ISBN-13
9780670015344
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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