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The Power of Yoga

Le Pitch
Ce guide complet du yoga, écrit par la célèbre professeure de yoga Vimla Lalvani, explore les bienfaits physiques, mentaux et spirituels de cette discipline millénaire. Le livre présente des techniques de respiration, des postures (asanas) et des séquences de yoga pour améliorer la force, la souplesse et la santé globale. Il aborde également la méditation et la philosophie du yoga, offrant aux lecteurs un aperçu approfondi de cette pratique holistique. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ce guide vous aidera à approfondir votre compréhension du yoga et à développer une pratique personnelle enrichissante. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide complet du yoga, écrit par la célèbre professeure de yoga Vimla Lalvani, explore les bienfaits physiques, mentaux et spirituels de cette discipline millénaire. Le livre présente des techniques de respiration, des postures (asanas) et des séquences de yoga pour améliorer la force, la souplesse et la santé globale. Il aborde également la méditation et la philosophie du yoga, offrant aux lecteurs un aperçu approfondi de cette pratique holistique. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ce guide vous aidera à approfondir votre compréhension du yoga et à développer une pratique personnelle enrichissante. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
The Power of Yoga
Editeur
Format
Broché
Publication
30 juin 2003
Pages
192
Taille
26.1 x 19.5 x 1.7 cm
Poids
724
ISBN-13
9780600607878
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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