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How to Change

Le Pitch
Dans ce livre, Katy Milkman, professeure à l'Université de Pennsylvanie et experte en comportement, explore les clés du changement. En s'appuyant sur des recherches scientifiques et des études de cas, elle propose des stratégies pratiques pour surmonter les obstacles et atteindre ses objectifs. Que ce soit pour perdre du poids, arrêter de fumer ou changer de carrière, l'auteure guide le lecteur à travers le processus de transformation personnelle. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Katy Milkman, professeure à l'Université de Pennsylvanie et experte en comportement, explore les clés du changement. En s'appuyant sur des recherches scientifiques et des études de cas, elle propose des stratégies pratiques pour surmonter les obstacles et atteindre ses objectifs. Que ce soit pour perdre du poids, arrêter de fumer ou changer de carrière, l'auteure guide le lecteur à travers le processus de transformation personnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be
Format
Broché
Publication
04 mai 2021
Pages
272
Taille
22.8 x 15.2 x 2.2 cm
Poids
285
ISBN-13
9780593332597
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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