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Caffeine Blues

Le Pitch
Dans cet ouvrage, Stephen Cherniske, biochimiste nutritionnel de renom, révèle la vérité sur la caféine et vous aide à vous débarrasser de cette dépendance. Près de 80% des Américains sont accros à la caféine, qui est la substance la plus consommée dans le pays. Cherniske explique comment la caféine peut affecter le cerveau, le système hormonal et les patterns de sommeil, tout en augmentant les risques d'ostéoporose, de diabète, d'ulcères, du syndrome prémenstruel, d'accidents vasculaires cérébraux, de maladies cardiaques et de certains cancers. Il propose un programme en plusieurs étapes, cliniquement prouvé, pour réduire sa consommation de caféine, ainsi que des moyens efficaces pour augmenter son énergie avec des nutriments, des boissons saines, un meilleur sommeil et des habitudes énergisantes. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Stephen Cherniske, biochimiste nutritionnel de renom, révèle la vérité sur la caféine et vous aide à vous débarrasser de cette dépendance. Près de 80% des Américains sont accros à la caféine, qui est la substance la plus consommée dans le pays. Cherniske explique comment la caféine peut affecter le cerveau, le système hormonal et les patterns de sommeil, tout en augmentant les risques d'ostéoporose, de diabète, d'ulcères, du syndrome prémenstruel, d'accidents vasculaires cérébraux, de maladies cardiaques et de certains cancers. Il propose un programme en plusieurs étapes, cliniquement prouvé, pour réduire sa consommation de caféine, ainsi que des moyens efficaces pour augmenter son énergie avec des nutriments, des boissons saines, un meilleur sommeil et des habitudes énergisantes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Caffeine Blues
Publication
01 décembre 1998
Pages
464
Taille
20.3 x 13.3 x 3 cm
Poids
393
ISBN-13
9780446673914
Livré entre : 18 décembre - 21 décembre
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