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How to Be Happy (Or at Least Less Sad): A Creative Workbook

Le Pitch
Dans ce livre interactif, l'auteur et illustrateur Lee Crutchley aborde de manière ludique un sujet commun mais peu discuté : la lutte contre la dépression et l'anxiété. À travers une série de consignes encourageantes, surprenantes et captivantes, "How to Be Happy (Or at Least Less Sad)" aide les lecteurs à voir les choses sous un nouveau jour, à redécouvrir les plaisirs simples et la joie quotidienne... ou du moins à se sentir un peu moins tristes. À la fois cahier d'exercices, ami de confiance, exutoire créatif, couverture de sécurité et journal intime secret, les pages de ce livre offriront réconfort, distraction, engagement, un nouveau regard et de nouveaux départs pleins d'espoir - pour les lecteurs de tous âges et de tous horizons. Afficher moinsAfficher plus

How to Be Happy (Or at Least Less Sad): A Creative Workbook

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Le Pitch

Dans ce livre interactif, l'auteur et illustrateur Lee Crutchley aborde de manière ludique un sujet commun mais peu discuté : la lutte contre la dépression et l'anxiété. À travers une série de consignes encourageantes, surprenantes et captivantes, "How to Be Happy (Or at Least Less Sad)" aide les lecteurs à voir les choses sous un nouveau jour, à redécouvrir les plaisirs simples et la joie quotidienne... ou du moins à se sentir un peu moins tristes. À la fois cahier d'exercices, ami de confiance, exutoire créatif, couverture de sécurité et journal intime secret, les pages de ce livre offriront réconfort, distraction, engagement, un nouveau regard et de nouveaux départs pleins d'espoir - pour les lecteurs de tous âges et de tous horizons. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
How to Be Happy (Or at Least Less Sad): A Creative Workbook
Publication
05 mai 2015
Pages
160
Taille
19 x 13.8 x 1 cm
Poids
185
ISBN-13
9780399172984
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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