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Eat Right 4 Your Type

Le Pitch
Dans ce phénomène diététique à succès du New York Times, le Dr Peter D'Adamo et Catherine Whitney révèlent le simple secret d'une vie saine, vigoureuse et sans maladie : baser votre alimentation sur votre groupe sanguin. Si vous avez déjà soupçonné que tout le monde ne devrait pas manger la même chose ou faire le même exercice, vous avez raison. En fait, les aliments que nous absorbons bien et la façon dont nos corps gèrent le stress diffèrent selon chaque groupe sanguin. Votre groupe sanguin reflète votre chimie interne. C'est la clé qui déverrouille les mystères de la maladie, de la longévité, de la forme physique et de la force émotionnelle. Il détermine votre susceptibilité aux maladies, les aliments que vous devriez manger et les moyens d'éviter les problèmes de santé les plus préoccupants. Dans Eat Right 4 Your Type, le Dr D'Adamo s'appuie sur plus de quinze ans de recherches pour révéler : • Quels aliments, épices, thés et condiments aident à maintenir une santé optimale et un poids idéal • Quels vitamines et suppléments privilégier ou éviter • Si votre stress est mieux soulagé par l'aérobic ou la méditation • Si vous devriez marcher, nager ou jouer au tennis ou au golf comme mode d'exercice • Comment connaître votre groupe sanguin peut vous aider à éviter de nombreux virus et infections courants et à lutter contre les maladies mortelles • Comment ralentir le processus de vieillissement en évitant les facteurs qui provoquent une détérioration cellulaire rapide Que votre groupe sanguin soit O, A, B ou AB, Eat Right 4 Your Type vous aidera à concevoir un programme de santé total parfait pour vous. PLUS DE 7 MILLIONS D'EXEMPLAIRES VENDUS DANS LE MONDE ENTIER! Afficher moinsAfficher plus

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Dans ce phénomène diététique à succès du New York Times, le Dr Peter D'Adamo et Catherine Whitney révèlent le simple secret d'une vie saine, vigoureuse et sans maladie : baser votre alimentation sur votre groupe sanguin. Si vous avez déjà soupçonné que tout le monde ne devrait pas manger la même chose ou faire le même exercice, vous avez raison. En fait, les aliments que nous absorbons bien et la façon dont nos corps gèrent le stress diffèrent selon chaque groupe sanguin. Votre groupe sanguin reflète votre chimie interne. C'est la clé qui déverrouille les mystères de la maladie, de la longévité, de la forme physique et de la force émotionnelle. Il détermine votre susceptibilité aux maladies, les aliments que vous devriez manger et les moyens d'éviter les problèmes de santé les plus préoccupants. Dans Eat Right 4 Your Type, le Dr D'Adamo s'appuie sur plus de quinze ans de recherches pour révéler : • Quels aliments, épices, thés et condiments aident à maintenir une santé optimale et un poids idéal • Quels vitamines et suppléments privilégier ou éviter • Si votre stress est mieux soulagé par l'aérobic ou la méditation • Si vous devriez marcher, nager ou jouer au tennis ou au golf comme mode d'exercice • Comment connaître votre groupe sanguin peut vous aider à éviter de nombreux virus et infections courants et à lutter contre les maladies mortelles • Comment ralentir le processus de vieillissement en évitant les facteurs qui provoquent une détérioration cellulaire rapide Que votre groupe sanguin soit O, A, B ou AB, Eat Right 4 Your Type vous aidera à concevoir un programme de santé total parfait pour vous. PLUS DE 7 MILLIONS D'EXEMPLAIRES VENDUS DANS LE MONDE ENTIER! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Eat Right 4 Your Type: The Individualized Diet Solution
Editeur
Format
Relié
Publication
06 janvier 1997
Pages
416
Taille
23.5 x 16 x 3.3 cm
Poids
612
ISBN-13
9780399142550
Livré entre : 11 décembre - 14 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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