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100 simple things you can do to prevent Alzheimer's and age-related memory loss

Le Pitch
Dans cet ouvrage, Jean Carper propose 100 conseils simples pour prévenir la maladie d'Alzheimer et les pertes de mémoire liées à l'âge. L'auteure, spécialiste en nutrition et santé, présente des stratégies basées sur la recherche scientifique pour maintenir un cerveau en bonne santé. Ces conseils incluent des recommandations concernant l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil, la stimulation mentale et les relations sociales. En suivant les suggestions de Carper, les lecteurs pourront adopter des habitudes de vie bénéfiques pour leur santé cérébrale et réduire les risques de développer des troubles cognitifs. Afficher moinsAfficher plus

100 simple things you can do to prevent Alzheimer's and age-related memory loss

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Jean Carper propose 100 conseils simples pour prévenir la maladie d'Alzheimer et les pertes de mémoire liées à l'âge. L'auteure, spécialiste en nutrition et santé, présente des stratégies basées sur la recherche scientifique pour maintenir un cerveau en bonne santé. Ces conseils incluent des recommandations concernant l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil, la stimulation mentale et les relations sociales. En suivant les suggestions de Carper, les lecteurs pourront adopter des habitudes de vie bénéfiques pour leur santé cérébrale et réduire les risques de développer des troubles cognitifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's and Age-Related Memory Loss
Publication
06 janvier 2012
Pages
336
Taille
21.1 x 14 x 2.2 cm
Poids
295
ISBN-13
9780316086844
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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