Calm at Work

Broché - 26/02/1998 - Penguin Books Ltd

Le Pitch

Ce livre de Paul Wilson propose des techniques pratiques et accessibles pour gérer le stress et rester calme au travail. L'auteur, expert en méditation et en relaxation, partage des conseils pour améliorer la concentration, la productivité et les relations professionnelles. En mettant l'accent sur la respiration, la pleine conscience et la gestion du temps, il offre des outils concrets pour faire face aux défis du monde du travail. Ce guide est idéal pour ceux qui cherchent à trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Afficher moins Afficher plus
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Calm at Work

Broché - 26/02/1998 - Penguin Books Ltd

 
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Ce livre de Paul Wilson propose des techniques pratiques et accessibles pour gérer le stress et rester calme au travail. L'auteur, expert en méditation et en relaxation, partage des conseils pour améliorer la concentration, la productivité et les relations professionnelles. En mettant l'accent sur la respiration, la pleine conscience et la gestion du temps, il offre des outils concrets pour faire face aux défis du monde du travail. Ce guide est idéal pour ceux qui cherchent à trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Afficher moins Afficher plus
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