Do-it-yourself shiatsu

Broché - 29/10/1992 - Penguin Usa (P)

Le Pitch

Ce guide pratique de Wataru Ohashi vous apprend à pratiquer le shiatsu, un art japonais ancien similaire à l'acupuncture mais sans aiguilles. Vous y trouverez des techniques de pression des doigts sur les points d'énergie du corps pour soulager le stress, les tensions musculaires et favoriser la détente. Les explications claires et les illustrations détaillées vous guident pas à pas dans l'apprentissage de cette méthode de bien-être. Que vous soyez débutant ou praticien expérimenté, ce livre vous permettra de vous initier ou de perfectionner vos compétences en shiatsu. Afficher moins Afficher plus
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Do-it-yourself shiatsu

Broché - 29/10/1992 - Penguin Usa (P)

 
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Ce guide pratique de Wataru Ohashi vous apprend à pratiquer le shiatsu, un art japonais ancien similaire à l'acupuncture mais sans aiguilles. Vous y trouverez des techniques de pression des doigts sur les points d'énergie du corps pour soulager le stress, les tensions musculaires et favoriser la détente. Les explications claires et les illustrations détaillées vous guident pas à pas dans l'apprentissage de cette méthode de bien-être. Que vous soyez débutant ou praticien expérimenté, ce livre vous permettra de vous initier ou de perfectionner vos compétences en shiatsu. Afficher moins Afficher plus
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