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The Aphrodite Diet

Le Pitch
Dans ce livre, le Dr Artemis P. Simopoulos explore le rôle des graisses dans notre alimentation et leur impact sur notre santé. Elle met en lumière les bienfaits des graisses saines, notamment les acides gras oméga-3, et propose un plan de régime inspiré du régime méditerranéen. En suivant les principes de ce régime, les lecteurs peuvent améliorer leur santé cardiovasculaire, leur humeur et leur apparence physique. Le Dr Simopoulos explique en détail les bases scientifiques de son approche et fournit des recettes et des conseils pratiques pour mettre en œuvre ce régime. Afficher moinsAfficher plus

The Aphrodite Diet

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Le Pitch

Dans ce livre, le Dr Artemis P. Simopoulos explore le rôle des graisses dans notre alimentation et leur impact sur notre santé. Elle met en lumière les bienfaits des graisses saines, notamment les acides gras oméga-3, et propose un plan de régime inspiré du régime méditerranéen. En suivant les principes de ce régime, les lecteurs peuvent améliorer leur santé cardiovasculaire, leur humeur et leur apparence physique. Le Dr Simopoulos explique en détail les bases scientifiques de son approche et fournit des recettes et des conseils pratiques pour mettre en œuvre ce régime. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
The Aphrodite Diet: How Eating the Right Fats Can Change Your Life
Editeur
Format
Broché
Publication
06 mai 1999
Pages
320
Taille
2.8 x 21.1 x 13.5 cm
Poids
348
ISBN-13
9780091815899
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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