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Complete Callanetics

Le Pitch
Le "Complete Callanetics" est un guide complet sur la méthode d'exercices physique développée par Callan Pinckney. Cette méthode, basée sur des mouvements lents et contrôlés, vise à tonifier et renforcer les muscles en profondeur. Le livre présente une série d'exercices ciblant différentes parties du corps, accompagnés d'illustrations claires et d'instructions détaillées. Callan Pinckney y partage également des conseils sur la posture, la respiration et la nutrition pour optimiser les résultats. Un outil précieux pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le "Complete Callanetics" est un guide complet sur la méthode d'exercices physique développée par Callan Pinckney. Cette méthode, basée sur des mouvements lents et contrôlés, vise à tonifier et renforcer les muscles en profondeur. Le livre présente une série d'exercices ciblant différentes parties du corps, accompagnés d'illustrations claires et d'instructions détaillées. Callan Pinckney y partage également des conseils sur la posture, la respiration et la nutrition pour optimiser les résultats. Un outil précieux pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Complete Callanetics (Co-Ed)
Format
Relié
Publication
01 janvier 1993
Taille
3.4 x 25.6 x 21 cm
Poids
1223
ISBN-13
9780091780715
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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