Happier: Can you learn to be Happy?

Broché - 12/08/2009 - Mcgraw-Hill Professional

Le Pitch

Dans ce livre, Tal Ben-Shahar, professeur à Harvard, explore la question de savoir s'il est possible d'apprendre à être heureux. En s'appuyant sur la psychologie positive, il propose des principes concrets pour intégrer des habitudes de gratitude et accepter les émotions négatives dans notre vie quotidienne. En combinant études scientifiques, recherches universitaires, conseils pratiques et éveil spirituel, l'auteur offre un guide clair et inspirant pour cultiver le bonheur. Ce best-seller international a aidé des milliers de lecteurs à se sentir plus épanouis et connectés, en mettant en pratique les enseignements de Ben-Shahar. Afficher moins Afficher plus
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Happier: Can you learn to be Happy?

Broché - 12/08/2009 - Mcgraw-Hill Professional

 
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Dans ce livre, Tal Ben-Shahar, professeur à Harvard, explore la question de savoir s'il est possible d'apprendre à être heureux. En s'appuyant sur la psychologie positive, il propose des principes concrets pour intégrer des habitudes de gratitude et accepter les émotions négatives dans notre vie quotidienne. En combinant études scientifiques, recherches universitaires, conseils pratiques et éveil spirituel, l'auteur offre un guide clair et inspirant pour cultiver le bonheur. Ce best-seller international a aidé des milliers de lecteurs à se sentir plus épanouis et connectés, en mettant en pratique les enseignements de Ben-Shahar. Afficher moins Afficher plus
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