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Happier: Can you learn to be Happy?

Le Pitch
Dans ce livre, Tal Ben-Shahar, professeur à Harvard, explore la question de savoir s'il est possible d'apprendre à être heureux. En s'appuyant sur la psychologie positive, il propose des principes concrets pour intégrer des habitudes de gratitude et accepter les émotions négatives dans notre vie quotidienne. En combinant études scientifiques, recherches universitaires, conseils pratiques et éveil spirituel, l'auteur offre un guide clair et inspirant pour cultiver le bonheur. Ce best-seller international a aidé des milliers de lecteurs à se sentir plus épanouis et connectés, en mettant en pratique les enseignements de Ben-Shahar. Afficher moinsAfficher plus

Happier: Can you learn to be Happy?

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Le Pitch

Dans ce livre, Tal Ben-Shahar, professeur à Harvard, explore la question de savoir s'il est possible d'apprendre à être heureux. En s'appuyant sur la psychologie positive, il propose des principes concrets pour intégrer des habitudes de gratitude et accepter les émotions négatives dans notre vie quotidienne. En combinant études scientifiques, recherches universitaires, conseils pratiques et éveil spirituel, l'auteur offre un guide clair et inspirant pour cultiver le bonheur. Ce best-seller international a aidé des milliers de lecteurs à se sentir plus épanouis et connectés, en mettant en pratique les enseignements de Ben-Shahar. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Happier: Can you learn to be Happy? (UK Paperback)
Format
Broché
Publication
12 août 2009
Pages
227
Taille
21.6 x 13.8 x 1.2 cm
Poids
285
ISBN-13
9780077123246
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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