Eat Well Every Day

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Broché - 29/12/2016 - Thorsons

Le Pitch

Dans son premier livre de recettes, Alice Liveing, célèbre sur Instagram pour son mode de vie sain, partage 100 nouvelles recettes équilibrées et délicieuses. Elle met en avant une alimentation saine sans privations, accompagnée d'exercices physiques, pour se sentir bien dans son corps. Le livre propose des plats pour chaque repas de la journée, avec des options adaptées aux jours d'entraînement, de repos et même aux journées de triche. Des recettes comme les beignets de courgettes croustillants au saumon fumé, les burgers de dinde thaïlandais ou le steak grillé aux lentilles du Puy et au feta sont mises en avant, avec des conseils pratiques et des planifications de repas. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Dans son premier livre de recettes, Alice Liveing, célèbre sur Instagram pour son mode de vie sain, partage 100 nouvelles recettes équilibrées et délicieuses. Elle met en avant une alimentation saine sans privations, accompagnée d'exercices physiques, pour se sentir bien dans son corps. Le livre propose des plats pour chaque repas de la journée, avec des options adaptées aux jours d'entraînement, de repos et même aux journées de triche. Des recettes comme les beignets de courgettes croustillants au saumon fumé, les burgers de dinde thaïlandais ou le steak grillé aux lentilles du Puy et au feta sont mises en avant, avec des conseils pratiques et des planifications de repas. Afficher moins Afficher plus
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