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The Sirt Diet Cookbook

  • The Sirt Diet Cookbook
Le Pitch
Le livre de cuisine du régime Sirt explique comment intégrer des aliments SIRT savoureux dans votre routine quotidienne et comment ces aliments peuvent aider à brûler les graisses, augmenter la définition musculaire et améliorer la santé. Le monde de la nutrition a été révolutionné par la découverte d'un composé chimique naturellement présent dans certains fruits et légumes appelés sirtuines. Ces produits chimiques contrôlent la manière dont notre corps traite les graisses et les sucres, aidant à réduire la faim, à brûler les graisses et à renforcer la santé anti-âge. Non seulement ces aliments activant les sirtuines, ou aliments SIRT, aident à perdre du poids, mais ils aident également à construire du muscle sans exercice supplémentaire. Les personnes intégrant des aliments SIRT dans leur alimentation ont constaté que leur corps devenait plus mince, plus maigre et plus en forme sans le coût et le temps nécessaires pour aller à la salle de sport. Le meilleur est que transformer votre corps est vraiment facile car de nombreux favoris quotidiens délicieux sont des aliments SIRT comme les olives, le tofu, les cassis, le chou frisé, le cacao et le thé vert. La célèbre experte en régime Jacqueline Whitehart présente une sélection de recettes riches en aliments SIRT, des planificateurs de repas et des conseils utiles pour vous aider à transformer votre alimentation et trouver un moyen rapide et facile de perdre du poids, remplaçant la graisse par la définition musculaire. Tout en continuant à manger des favoris délicieux comme le chocolat noir, les pommes et le vin rouge ! Le régime SIRT stimule vos gènes de combustion des graisses en limitant à 800 calories les deux premiers jours de la semaine, puis en autorisant 1 500 calories riches en SIRT pour les cinq autres jours. Jacqueline propose un plan de repas facile à suivre sur quatre semaines avec plus de 100 recettes réconfortantes, comptées en calories et riches en ces super-aliments, du poulet grillé au citron et aux olives au cheesecake à la grenade. Alors, qu'attendez-vous ? Préparez-vous à devenir une toute nouvelle personne ! Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le livre de cuisine du régime Sirt explique comment intégrer des aliments SIRT savoureux dans votre routine quotidienne et comment ces aliments peuvent aider à brûler les graisses, augmenter la définition musculaire et améliorer la santé. Le monde de la nutrition a été révolutionné par la découverte d'un composé chimique naturellement présent dans certains fruits et légumes appelés sirtuines. Ces produits chimiques contrôlent la manière dont notre corps traite les graisses et les sucres, aidant à réduire la faim, à brûler les graisses et à renforcer la santé anti-âge. Non seulement ces aliments activant les sirtuines, ou aliments SIRT, aident à perdre du poids, mais ils aident également à construire du muscle sans exercice supplémentaire. Les personnes intégrant des aliments SIRT dans leur alimentation ont constaté que leur corps devenait plus mince, plus maigre et plus en forme sans le coût et le temps nécessaires pour aller à la salle de sport. Le meilleur est que transformer votre corps est vraiment facile car de nombreux favoris quotidiens délicieux sont des aliments SIRT comme les olives, le tofu, les cassis, le chou frisé, le cacao et le thé vert. La célèbre experte en régime Jacqueline Whitehart présente une sélection de recettes riches en aliments SIRT, des planificateurs de repas et des conseils utiles pour vous aider à transformer votre alimentation et trouver un moyen rapide et facile de perdre du poids, remplaçant la graisse par la définition musculaire. Tout en continuant à manger des favoris délicieux comme le chocolat noir, les pommes et le vin rouge ! Le régime SIRT stimule vos gènes de combustion des graisses en limitant à 800 calories les deux premiers jours de la semaine, puis en autorisant 1 500 calories riches en SIRT pour les cinq autres jours. Jacqueline propose un plan de repas facile à suivre sur quatre semaines avec plus de 100 recettes réconfortantes, comptées en calories et riches en ces super-aliments, du poulet grillé au citron et aux olives au cheesecake à la grenade. Alors, qu'attendez-vous ? Préparez-vous à devenir une toute nouvelle personne ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
The Sirt Diet Cookbook
Editeur
Thorsons
Format
Broché
Publication
31 décembre 2015
Pages
256
Taille
19.6 x 1.8 x 12.7 cm
Poids
165
ISBN-13
9780008163365
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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