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Intermittent Fasting 16/8

Le Pitch
Ce livre propose un guide complet du jeûne intermittent 16/8, une méthode populaire pour perdre du poids et améliorer sa santé. L'auteure Geena Moore explique en détail le fonctionnement de ce régime, ses bienfaits sur le corps et la santé, ainsi que les meilleures pratiques à suivre. Grâce à ce livre, vous apprendrez comment mettre en place le jeûne 16/8, quels aliments consommer pendant les périodes de jeûne et d'alimentation, et comment optimiser vos résultats. Que vous cherchiez à perdre du poids, à augmenter votre longévité ou à améliorer votre santé globale, le jeûne intermittent 16/8 pourrait être la solution que vous recherchez. Afficher moinsAfficher plus

Intermittent Fasting 16/8

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Le Pitch

Ce livre propose un guide complet du jeûne intermittent 16/8, une méthode populaire pour perdre du poids et améliorer sa santé. L'auteure Geena Moore explique en détail le fonctionnement de ce régime, ses bienfaits sur le corps et la santé, ainsi que les meilleures pratiques à suivre. Grâce à ce livre, vous apprendrez comment mettre en place le jeûne 16/8, quels aliments consommer pendant les périodes de jeûne et d'alimentation, et comment optimiser vos résultats. Que vous cherchiez à perdre du poids, à augmenter votre longévité ou à améliorer votre santé globale, le jeûne intermittent 16/8 pourrait être la solution que vous recherchez. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Intermittent Fasting 16/8: The Ultimate Guide To Cleanse Your Body The Easy Way. A Simple, Safe and Sustainable Way to Lose Weight, Enhance Longevity and Improve Your Health with Minimal Effort
Format
Relié
Publication
13 novembre 2020
Pages
146
Taille
1 x 22.9 x 15.2 cm
Poids
340
ISBN-13
3781801209805
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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