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L'intelligence émotionnelle

3.5

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Le Pitch
Ce livre propose des outils pratiques pour gérer l'anxiété et le stress en développant son estime de soi et sa positivité. L'auteur, Ryan Andrews, présente 7 règles simples à mettre en pratique pour mener une vie plus heureuse. Grâce à des exercices et des conseils, il aide le lecteur à comprendre et maîtriser ses émotions, à cultiver la bienveillance envers soi-même et à améliorer ses relations interpersonnelles. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose des outils pratiques pour gérer l'anxiété et le stress en développant son estime de soi et sa positivité. L'auteur, Ryan Andrews, présente 7 règles simples à mettre en pratique pour mener une vie plus heureuse. Grâce à des exercices et des conseils, il aide le lecteur à comprendre et maîtriser ses émotions, à cultiver la bienveillance envers soi-même et à améliorer ses relations interpersonnelles. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'Intelligence Émotionnelle: Surmonter l'Anxiété et le Stress en Augmentant l'Estime de Soi et la Positivité Avec 7 Règles Simples Pour Vous Aider à Avoir une Vie Heureuse
Format
Broché
Publication
06 août 2021
Pages
90
Taille
22.9 x 15.2 x 0.5 cm
Poids
145
ISBN-13
9798451284117
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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