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Passez à l'ACT

4.4

(8)

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Ce livre, écrit par le psychologue clinicien Russ Harris, est un ouvrage de référence sur l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Il propose une approche novatrice pour surmonter les difficultés psychologiques en se concentrant sur nos valeurs et en apprenant à accepter nos émotions. À travers des exercices pratiques et des exemples concrets, l'auteur guide le lecteur dans sa démarche de changement et de mieux-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre, écrit par le psychologue clinicien Russ Harris, est un ouvrage de référence sur l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Il propose une approche novatrice pour surmonter les difficultés psychologiques en se concentrant sur nos valeurs et en apprenant à accepter nos émotions. À travers des exercices pratiques et des exemples concrets, l'auteur guide le lecteur dans sa démarche de changement et de mieux-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Passez à l'ACT: Pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement
Auteur
Format
Grand Format
Publication
14 avril 2017
Traduction
Penet, Claude
Traduction
Milleville, Laurence
Préface
Hayes, Steven C
Postface
Monestès, Jean-Louis
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
384
Taille
24 x 16 x 2.3 cm
Poids
609
ISBN-13
9782807308497
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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