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Vaincre l'autosabotage

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, la championne du monde de kick-boxing devenue hypnothérapeute, Hazel Gale, propose une méthode innovante issue de l'hypnothérapie cognitive pour surmonter l'autosabotage. Elle partage son propre parcours, ses luttes contre la dépression et le stress, et comment elle a développé des outils pour aider les autres à vaincre leurs blocages. Un guide pratique qui mêle neurosciences, psychologie positive et techniques de combat menta Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, la championne du monde de kick-boxing devenue hypnothérapeute, Hazel Gale, propose une méthode innovante issue de l'hypnothérapie cognitive pour surmonter l'autosabotage. Elle partage son propre parcours, ses luttes contre la dépression et le stress, et comment elle a développé des outils pour aider les autres à vaincre leurs blocages. Un guide pratique qui mêle neurosciences, psychologie positive et techniques de combat menta Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vaincre l'autosabotage
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
19 mars 2020
Traduction
Schmidt, Jérôme
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
552
Taille
17.8 x 10.9 x 2.6 cm
Poids
282
ISBN-13
9782266305969
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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