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Mon programme minceur 30 jours

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose un programme minceur sur 30 jours, axé sur un rééquilibrage alimentaire progressif et durable. L'auteure, Laura Altieri, propose des conseils pratiques, des recettes légères et équilibrées, ainsi que des astuces pour perdre du poids de manière saine. Le programme inclut des repas complets, des encas gourmands mais sains, et vise à changer les mauvaises habitudes alimentaires sans frustration ni pression. Un ouvrage idéal pour ceux qui souhaitent adopter une alimentation plus saine sans suivre de régime strict. Afficher moinsAfficher plus

Mon programme minceur 30 jours

8,45 €
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Le Pitch

Ce livre propose un programme minceur sur 30 jours, axé sur un rééquilibrage alimentaire progressif et durable. L'auteure, Laura Altieri, propose des conseils pratiques, des recettes légères et équilibrées, ainsi que des astuces pour perdre du poids de manière saine. Le programme inclut des repas complets, des encas gourmands mais sains, et vise à changer les mauvaises habitudes alimentaires sans frustration ni pression. Un ouvrage idéal pour ceux qui souhaitent adopter une alimentation plus saine sans suivre de régime strict. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon programme minceur 30 jours
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 juin 2020
Photographies
Czerw, Guillaume
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
26.5 x 20 x 1.3 cm
Poids
575
ISBN-13
9782035986023
Livré entre : 11 décembre - 14 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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